Wiedza

Autorka: Anna Dębska Głucha cisza… Serce bije jak oszalałe, a dłonie same zaciskają się w pięści. Ciało napina się, a z gardła wyrywa się zduszony krzyk.. Myśli pędzą jak szalone: „Robi to specjalnie!” „Zawsze musi mnie wyprowadzić z równowagi!” „Nigdy mnie nie słucha!”. Jeśli jesteście rodzicami, znacie to, prawda? Są takie codzienne sytuacje, że Wasza (najukochańsza i najsłodsza na świecie) pociecha, doprowadza Was do stanu nieopisanej złości. Macie poczucie, że jesteście na granicy wytrzymałości. Co Dowiedz się więcej…

Autor: Paweł Użwa Termin “ruminacja” pochodzi od łacińskiego słowa “ruminato”, co oznacza “przeżuwanie”.   Osoba doświadczająca ruminacji wielokrotnie powraca do pewnych tematów i nadmiernie je analizuje. Ruminacje można odebrać jako nadmierne myślenie skoncentrowane na rozwiązaniu problemu, analizowaniu sytuacji, koncentrowaniu się na sobie i własnych uczuciach.  Czy takie zachowanie służy skutecznemu rozwiązywaniu problemów?   Przytoczę treść kawału o panu, który idzie do sąsiada pożyczyć sekator.  “Przez całą długą drogę pan zastanawia się, co powie sąsiad i wyobraża sobie Dowiedz się więcej…

Autorka: Karolina Baran W jednym z wywiadów Wojciech Szczęsny powiedział, że sportowcy są często postrzegani jak współcześni gladiatorzy: toczą walkę na arenie sportowej, zachwycają miliony kibiców, czy to na stadionach, czy przed telewizorami. Giganci ze stali; super wytrzymali; niezniszczalni; Nie okazują słabości; Skały – to tylko niektóre z popularnych określeń. Mogłoby się wydawać, że ze względu na budowaną przez lata odporność psychiczną i umiejętność radzenia sobie ze stresem i presją,  w mniejszym stopniu będą narażeni Dowiedz się więcej…

Autor: Karolina Kamińska Schizofrenia jest chorobą psychiczną występującą we wszystkich kręgach kulturowych i środowiskach społeczno-zawodowych. Dotyka ona około 1% populacji na przestrzeni całego życia, a szczyt zachorowania szacuje się na młodej dorosłości (18-30 lat) oraz w okresie przekwitania (ok. 50 lat).  Do powstania choroby w dużym stopniu przyczynia się czynnik genetyczny. Gdy choruje bliźniak jednojajowy, jest 50% prawdopodobieństwo, że zachoruje również drugi. Warto zaznaczyć, że brak stuprocentowej zgodności zachorowalności w tym przypadku wskazuje na znaczący Dowiedz się więcej…