Wiedza

Próba samobójcza pracownika – jak przeprowadzić firmę przez ciężki czas?

Próba samobójcza pracownika to nie tylko trudna sytuacja emocjonalna, ale także wyzwanie dla każdej organizacji. W takich momentach kluczowe jest zapewnienie wsparcia nie tylko osobie doświadczającej kryzysu, lecz także zespołowi i całej organizacji. Jak więc najlepiej przeprowadzić firmę przez ten trudny okres? Najważniejsze jest natychmiastowe działanie, w postaci wsparcia medycznego i zapewnienia bezpieczeństwa pracownikowi – niezależnie czy próba wydarzyła się w domu i w pracy. W polskiej konstytucji zapisano obowiązek ochrony życia ludzkiego, w związku … Czytaj więcej.

Jak wspierać pracownika z depresją?

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które może dotknąć każdego, również pracowników w miejscu pracy. W obliczu tego problemu, odpowiedzialne podejście firmy staje się niezwykle ważne. Wspieranie pracowników w trudnych chwilach nie tylko przynosi korzyści humanitarne, ale także może znacząco wpłynąć na produktywność i atmosferę w miejscu pracy. Pierwszym krokiem w tworzeniu przyjaznego środowiska pracy dla osób z depresją jest edukacja personelu. Organizowanie szkoleń, warsztatów czy dostarczanie materiałów informacyjnych na temat zdrowia psychicznego pomaga … Czytaj więcej.

Kiedy praca przejmuje kontrolę…

Autorka: Oliwia Nagajek W społeczeństwie obserwujemy coraz więcej przypadków różnych uzależnień. Postrzegamy je jako zagrożenie, oceniamy negatywnie, piętnujemy, staramy się chronić przed nimi innych i pomagać tym, których ten problem dotyczy. Dlaczego więc z taką mocą nie walczymy z uzależnieniem od pracy? „Najlepiej ubrane uzależnienie” Pracoholizm można ująć najprościej jako nadmierną potrzebę pracy, która znacznie zakłóca zdrowie psychiczne i fizyczne, szczęście osobiste i funkcjonowanie społeczne. Choć nie jest ujmowane jako uzależnienie w znaczeniu konkretnego zaburzenia, … Czytaj więcej.

„Gdzieś pomiędzy” – czyli wyłaniająca się dorosłość

Autorka: Wiktoria Dmytruk Jeśli ktoś zapytałby mnie o to, jakie są poszczególne etapy w życiu człowieka, nie zastanawiając się zbyt długo i nie psychologizując, odpowiedziałabym pewnie: niemowlęctwo, dzieciństwo, wiek nastoletni, dorosłość, starość. Nie twierdzę, że to nieprawda, ani też, że ten podział wyczerpuje całkowicie temat. Można byłoby tu odwołać się do teorii z dziedziny psychologii rozwojowej i wyróżnić jeszcze kilka dodatkowych stadiów, użyć brzmiących profesjonalnie nazw… Odwołując się jednak do mojego osobistego doświadczenia, zauważam szczególną … Czytaj więcej.

Podsumowanie działań charytatywnych projektu The Presja podczas Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego

Autor: Konrad Zych Projekt The Presja istnieje od 2020 roku. Od tego czasu zmieniło się wiele, ale misja jaką obraliśmy na samym początku pozostała nietknięta. Wręcz jeszcze bardziej umocniła się w swoich fundamentach. The Presja jest częścią Fundacji Z Wyboru, która wspiera różne idee wnoszące wartość dodaną dla świata. Takie idee, które w pewien sposób czynią go lepszym miejscem do życia. A ich efekty pozwalają nam w to wierzyć. W tym krótkim podsumowaniu pochwalimy się … Czytaj więcej.

Projekcja jako mechanizm obronny

Autor: Paweł Użwa Zacznijmy od kontrowersyjnego stwierdzenia: to, co nas najbardziej irytuje w drugim człowieku, to nasze własne wady. Większość ludzi reaguje niezadowoleniem, gdy to słyszy; jednak jak się okazuje, zupełnie niepotrzebnie. Jest to bowiem jeden z mechanizmów obronnych, który w psychologii nazywany jest projekcją.O projekcji mówił już twórca psychoanalizy, dobrze znany nam Zygmunt Freud. Mechanizm ten jest również ściśle powiązany z koncepcją Cienia Carla Junga Gustava.Cieniem nazywamy tę część naszej nieświadomości, w której gromadzimy … Czytaj więcej.

Humor jako mechanizm obronny

Autor: Paweł Użwa Od zarania dziejów filozofowie zastanawiali się, dlaczego jedna rzecz jest zabawna, a druga nie. Począwszy od Platona, po jego zastępców, którzy sugerowali, że poczucie humoru pomaga poczuć nam się lepszym od innych. W 1905 Sigmund Freud zasugerował, że humor jest jednym z dojrzałych mechanizmów obronnych. W artykule tym skupimy się na wpływie humoru na nasze życie i postaramy się odpowiedzieć na fundamentalne pytanie:  Czy śmiech to zdrowie? Zanim opowiemy sobie o samym … Czytaj więcej.

4 fakty, które pomogą Ci zrozumieć trudne zachowania małych dzieci

Autorka: Kasia Kopeć Wiedza i świadomość etapu rozwojowego dziecka nie sprawi, że wyeliminujemy jego trudne emocje i trudne zachowania. Te zachowania są nieodłącznym elementem rozwoju. Mówiąc inaczej – bez nich nie ma rozwoju. Mam jednak świadomość, że dla rodziców, którzy przeżywają aktualnie kryzysy u swojego dziecka ta wiedza sama w sobie nie przynosi ukojenia ani pocieszenia. Przedstawię poniżej kilka faktów na temat rozwoju, które przybliżą zachowania dziecka a w konsekwencji pozwolą inaczej na nie spojrzeć, … Czytaj więcej.

Młodzież w wirtualnym świecie – perspektywa gabinetowa psychoterapeuty uzależnień

Autor: Wojciech Jałoszyński W niniejszym artykule próbuję z perspektywy praktyka – psychoterapeuty uzależnień oraz terapeuty TSR- opowiedzieć o wirtualnym świecie dzieci i młodzieży. W dużej mierze będę opierał się na opowieściach młodych ludzi, które słyszę podczas sesji terapeutycznych. A opowieści te nie są łatwe dla nas dorosłych, bo w dużej mierze są bardzo oskarżające i niestety wielokrotnie bardzo celne! Na początek przedstawię garść statystyk i wniosków z raportu badania NASK z 2021 roku: Co trzeci … Czytaj więcej.

Złość dziecka i rodzica cz. II – jak zachować spokój?

Autorka: Anna Dębska Antoine de Saint-Exupéry, „Mały Książę” “Wybuchnął płaczem. […] Porzuciłem moje narzędzia. […] Na jednej gwieździe, na planecie, na mojej Ziemi był Mały Książę, którego musiałem pocieszyć. Wziąłem go na ręce i ukołysałem. […] Nie wiedziałem co powiedzieć. Czułem się nieswojo. Nie wiedziałem, jak do niego przemówić, czym go pocieszyć. Świat łez jest taki tajemniczy.” Będąc rodzicami doświadczamy całej palety emocji i uczuć związanych z zachowaniem naszych dzieci – nierzadko miłość, szczęście, duma i zachwyt wylewają się … Czytaj więcej.