Wiedza

Depresja to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, które może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. W kontekście pracy, depresja staje się coraz bardziej palącym problemem. Zrozumienie różnych rodzajów depresji u pracowników jest kluczowe zarówno dla samych pracowników, jak i dla pracodawców, aby móc skutecznie identyfikować i wspierać osoby zmagające się z tym zaburzeniem. Czym to jest depresja? Depresja to zaburzenie nastroju, które charakteryzuje się utrzymującym się uczuciem smutku, braku energii, utratą zainteresowania Dowiedz się więcej…

Stres w miejscu pracy jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na zdrowie zawodowe pracowników. Wpływ ten ma szerokie konsekwencje, zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.  Według raportu Workplace Stress Report 2023 opracowanego przez Health and Safety Executive (HSE), stres w miejscu pracy kosztuje gospodarki krajowe miliardy dolarów rocznie z powodu absencji pracowników oraz obniżonej wydajności (HSE, 2023). W Stanach Zjednoczonych, szacuje się, że koszty związane ze stresem i wypaleniem zawodowym wynoszą około 300 miliardów Dowiedz się więcej…

Współczesne środowisko pracy niesie za sobą liczne wyzwania emocjonalne, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne i ogólną efektywność pracowników. Zdolność do radzenia sobie z emocjami stała się kluczowym czynnikiem, który może decydować o sukcesie zawodowym, a także o atmosferze w miejscu pracy. W tym artykule przyjrzymy się, jak menadżerowie, firmy, dział HR oraz sami pracownicy mogą współpracować, aby lepiej zarządzać emocjami i tworzyć zdrowe środowisko pracy. Rola Menadżera Menadżerowie odgrywają kluczową rolę w pomaganiu pracownikom Dowiedz się więcej…